Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2113 kkal
|
Lemak: 101,15g | Prot: 72,57g | Karb: 233,00g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Семена Льна, DopDrops Арахисовая Паста Шоколад/Стевия, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Медом, Вишней и Корицей, Bruggen Мюсли с Фруктами, Магнит Банан. Makan Siang: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Помидоры, Мистраль Кускус, Авокадо Авокадо. Makan Malam: SPAR Торт Наполеон , Тануки Ролл Филадельфия. Camilan/Lainnya: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|