Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2546 kkal
|
Lemak: 126,45g | Prot: 220,67g | Karb: 125,20g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Smalec, Mięso z Piersi Kurczak, Chira Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Pudliszki Ketchup Pikantny, Golonka, Kapusta, Cebule, Lestello Soczewica Czerwona. Camilan/Lainnya: Kinder Kinder Chocolate, Grana Inka, Orzechy Włoskie, Bakalland BA! 5 Orzechów. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|