Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 93,32g | Prot: 58,85g | Karb: 230,03g.
Makan Pagi: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Assortel Солянка с Фасолью. Makan Malam: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Фазер Хлебец Зерна Микс, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|