Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2417 kkal
|
Lemak: 97,65g | Prot: 143,92g | Karb: 251,63g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосоленая, Президент Сыр Бри, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Makan Siang: Якитория Акита Маки, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Бананы, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Oreo Печенье, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|