Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 105,88g | Prot: 104,97g | Karb: 45,15g.
Makan Pagi: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Город Сыра Сыр Плавленый Сливочный, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Льняной хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Соус Терияки. Makan Malam: Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Золотой Колос Профитроли с Творожным Кремом, Золотой Колос Пирожное "Рыжик". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|