Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2486 kkal
|
Lemak: 115,40g | Prot: 196,62g | Karb: 161,98g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Plony Zbóż Kasza Gryczana, Piątnica Śmietana 18%, Sos Pomidorowy, Tiradell Makaron Świderki z Ciecierzycy, Ser Gouda, Smalec, Mięso z Piersi Kurczak. Camilan/Lainnya: Pralinki, Orzechy Włoskie, Grana Inka, KOS Galaretka Drobiowa z Kurczaka, Ser Gouda, Bakalland BA! 5 Orzechów, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|