Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 78,48g | Prot: 76,40g | Karb: 150,25g.
Makan Pagi: Акконд Добрянка, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Миндаль, Семена Льна, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Соль/Стевия, Живая Сила Льняное Масло, Макфа Крупа Кукурузная. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Сырники с Рисовой Мукой. Camilan/Lainnya: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста Соль/Стевия, Здорово Цельнозерновые Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|