Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 197,41g | Karb: 153,04g.
Makan Pagi: Каждый День Рис Круглозерный, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Midori Нори. Makan Siang: Narnari Вино Киндзмараули. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Каждый День Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Fourstar Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntonMorozenko
|