Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 94,2 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 72,87g | Karb: 17,49g.
Makan Pagi: Bacon. Makan Siang: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Mushrooms, Cauliflower Rice, Shrimp. Makan Malam: Broccoli, Ground Turkey (Cooked). Camilan/Lainnya: Cocoa Powder (Unsweetened), Whipping Cream, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|