Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2502 kkal
|
Lemak: 102,87g | Prot: 95,85g | Karb: 282,73g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Bauernbrot, Butter, Cappuccino, Wurstaufschnitt, Salami, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. Makan Siang: Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . Makan Malam: Asia Spezialitäten 12 Sushi. lagi...
|
|
2782 kkal
|
Latihan:
Gym - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|