|
Dr Office scale... My personal scall has me at 295 I need a new scale!!!
|
129,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2012:
|
1497 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 102,26g | Karb: 173,93g.
Makan Pagi: Marathon Protein Bar. Makan Siang: fat free borden, hebrew national, hot dog roll. Makan Malam: Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Rice Noodles, Real Bacon Bits, Tortilla Strips - Santa Fe Style, French Fried Onions, colby, Chicken Breast for Fajitas, salad. Camilan/Lainnya: Advantage Cookies N' Creme Bar, Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|