Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 120,25g | Prot: 93,23g | Karb: 27,39g.
Makan Pagi: Jütro Himbeeren, Speisequark 40%, Frische Schlagsahne, Alnatura Chia Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Tegut Bio Putenmortadella, Kerrygold Butter, Herzberger Bio Proteinbrot, Kerrygold Butterkäse, Doppelrahmstufe. Makan Malam: Iglo Schlemmer Filet Blattspinat, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Extra Natives Olivenöl, Jeden Tag Mozarella, Cocktailtomaten. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
|