Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 115,84g | Prot: 88,90g | Karb: 53,76g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Яичница. Makan Siang: Рис Вареный, Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Свиной Фарш, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло. Makan Malam: Grow Food Миндальный Маффин из Амарантовой Муки, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Творожные Кексы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|