Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 112,34g | Prot: 66,01g | Karb: 26,66g.
Makan Pagi: Alnatura Kokosöl Nativ, Geröstete Mandel Ungesüsst, Butter, Kaffee, Tegut Bio Putenmortadella, Kerrygold Butterkäse, Doppelrahmstufe, Kerrygold Butter, Herzberger Bio Proteinbrot. Makan Siang: Jütro Himbeeren, Frische Schlagsahne, Jütro Heidelbeeren, Alnatura Chia Samen, Speisequark 40%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Makan Malam: tegut… Königsgemüse, Alnatura Bio Wiener Würstchen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super, geht doch 💐👍😀🙋🏼♀️
12 Mar 19 oleh anggota: birjoco
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
|