Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
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69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1137 kkal
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Lemak: 42,68g | Prot: 73,23g | Karb: 117,66g.
Makan Siang: Kaufland Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei, Bresso Schnittlauch, Wiltmann Salami Pure Pute, Lila Bäcker Schusterjunge. Makan Malam: Rapsöl, Gouda oder Edamer, Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Camilan/Lainnya: Brandt Bio Dinkel Zwieback, Banane, Mein Q Fitness-Quark Vanille. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
UPS, wollte mit dem Wiegen eigentlich bis Freitag warten. 🤭
11 Mar 19 oleh anggota: Big Gloria
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Huch, das ist ja super toll 😊
11 Mar 19 oleh anggota: jelü
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Ja finde ich auch, das kommt dabei raus wenn man auf Süßes und auf Weizen verzichtet.
11 Mar 19 oleh anggota: Big Gloria
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wow, das ist ja mal ein Schritt in die richtige Richtung 👍😊
11 Mar 19 oleh anggota: urs20
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11 Mar 19 oleh anggota: Ritamine_
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11 Mar 19 oleh anggota: Madam Glow
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12 Mar 19 oleh anggota: calpe2012
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Sejarah Berat Badan Big Gloria
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