Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 91,54g | Karb: 80,63g.
Makan Pagi: Вафли Творожные Пп, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Мёд, Вафли Творожные Пп. Makan Siang: Индейка Тушеная с Овощами, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вафли Творожные Пп. Makan Malam: Форель на Пару, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Винегрет, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики. Camilan/Lainnya: Вафли Творожные Пп. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|