Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 104,33g | Prot: 144,76g | Karb: 213,49g.
Makan Pagi: Сыр Бри, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Makan Siang: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Makan Malam: Азбука Вкуса Хачапури, Сладкий Красный Перец, Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные Кальмары, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Медовый, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|