|
йоху
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 63,03g | Karb: 156,43g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, Белая Дача Салат Корн. Makan Siang: Starbucks Латте (Grande), ВкусВилл Лапша Вок с Овощами. Makan Malam: Рема Хлеб "Фитнесс", Листья Салата, Сыр Пармезан (Твердый), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Шампанское. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|