|
Long weekend, travel, eating out...BUT still down😁
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 92,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 47,41g | Karb: 5,09g.
Makan Pagi: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Makan Siang: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|