Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2355 kkal
|
Lemak: 155,48g | Prot: 163,79g | Karb: 77,69g.
Makan Pagi: Миндаль, Грецкие Орехи, Сыр Тильзитер. Makan Siang: Борщ с Курицей, Лента Хлеб Домашний. Makan Malam: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад 99%, Сыр Тильзитер, Арахис, 5 Морей Скумбрия в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Solgar Omega-3 "950", Solgar Омега-3, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey_id
|