Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2012
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 138,06g | Prot: 110,38g | Karb: 67,47g.
Makan Pagi: Organic Virgin Coconut Oil, Bacon (l Choice Hormel-Uncured), Red Onions, Tri Pepper Blend, Egg. Makan Siang: Chili with Beans (Canned), Colby Jack Cheese Sticks. Makan Malam: Spinach, Cheese & Artichoke Dip, Tomato Mozzarella Salad, Flat Iron Steak. Camilan/Lainnya: Raw Almonds Unsalted, Celery, Raw Almond Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mybigfat72
|