Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 136,38g | Prot: 89,73g | Karb: 15,08g.
Makan Pagi: Яичница (с Целым Яйцом), Olimp MCT Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая). Makan Siang: Бульон Наваристый, Индюшатина. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сильпо Свинина Ошеек. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Орех Пекан, Stella Noir 100% Шоколад, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanita_zakharchenko
|