Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2012
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 56 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
427 kkal
|
Lemak: 12,99g | Prot: 22,26g | Karb: 60,94g.
Makan Malam: medium boiled egg, brocolli, lettuce, tomato, vegetable soup with chicken broth, steamed spinach. Camilan/Lainnya: milk, oatmeal, pineapple, apple. lagi...
|
|
1485 kkal
|
Latihan:
Cooking or food preparation - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 menit, Jumping jacks, vigorous - 3 menit, Istirahat - 5 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desheila
|