Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 23,68g | Karb: 39,13g.
Makan Pagi: Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, Chia Bia Chia Seeds, Sainsbury's Egg. Makan Siang: Maçã, Sainsbury's Smooth Peanut Butter, Warburtons Seeded Batch (Small). Makan Malam: Maionese Light, Sainsbury's Egg, Tesco Shallots, Tesco Cucumber. Camilan/Lainnya: Marks & Spencer Kale, Gengibre, Limão. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indexgirl
|