Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 65,78g | Karb: 217,63g.
Makan Pagi: Kräuterfrischkäse, Gekochtes Ei, Marmelade, Brie (Käse), Aldi Kräuterquark, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Orangensaft, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Apfelsaft, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Makan Siang: Hamfelder Hof Vollmilch, DM Bio Agavendicksaft, Alnatura Dinkelgrieß. Makan Malam: Edeka Bio Gourmetaufstrich Klassik, Ja! Deutscher Gouda, Salatgurke, Harry Vital-Brot. Camilan/Lainnya: Flensburger Pilsener, Lakritz. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna_38
|