Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
2196 kkal
|
Lemak: 97,94g | Prot: 150,52g | Karb: 180,10g.
Makan Pagi: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Makan Siang: Армпродукт Хачапури с Сыром, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Пикник Шоколадный Батончик, Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|