Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
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54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
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760 kkal
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Lemak: 29,26g | Prot: 80,87g | Karb: 45,18g.
Makan Pagi: Bergader Almkäse Pfeffer, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Friki Hähnchen Geschnetzeltes. Makan Malam: Avocado, Friki Hähnchen Geschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Burger Zwieback. lagi...
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1856 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Glückwunsch, scheint bei dir momentan ja zu laufen 🙂
27 Feb 19 oleh anggota: Pinguin1512
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muss nur so weiter gehen, dann wäre es gut
27 Feb 19 oleh anggota: mona54
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Drücke dir ganz fest die Daumen, bei mir ist es leider nicht so weiter gegangen, ganz im Gegenteil. :-((
27 Feb 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Hi Mona, drück dir ganz feste die Daumen, dass es so weiter geht, wie du es dir wünschst! Habe einen sonnigen, entspannten Tag. LG
27 Feb 19 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan mona54
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