Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1201 kkal
|
Lemak: 102,42g | Prot: 55,32g | Karb: 18,20g.
Makan Pagi: Приготовленные Грибы (с Жиром), Яичница (с Целым Яйцом), Olimp MCT Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая). Makan Malam: Индюшатина, Смешанный Зеленый Салат, Jarrow MCT Oil, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Авокадо. Camilan/Lainnya: Орех Пекан, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanita_zakharchenko
|