Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2010
|
112,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 69,43g | Karb: 197,52g.
Makan Pagi: hello panda, 98% Fat Free Hot Dogs, lloyd's, White Rice (Short-Grain, Cooked). Makan Siang: smartones grilled flatbread. Makan Malam: gyoza pork chicken and vegetables dumplings, milk. lagi...
|
|
3235 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 35 menit, Istirahat - 7 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikep22045
|