Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2008
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2527 kkal
|
Lemak: 125,42g | Prot: 141,37g | Karb: 230,62g.
Makan Pagi: low fat milk, finely diced walnuts, sugar free syrup, all natural whole grain pancakes. Makan Siang: iced tea, grilled salmon with avocado and mango salsa. Makan Malam: health nut, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Camilan/Lainnya: activia, fiber one , fat free milk, fat free popcorn, mixed nuts, blueberries. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greycmay
|