Daftar  |  Masuk
greycmay
Bergabung Januari 2008
Pos
211
Mengikuti
19
Pengikut
23
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini
111,1 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
81,6 kg
Sisa: 29,5 kg
I am a mom, wife, and nurse...put myself on the backburner for too long, have been relying on caffeine and sugar to keep me going. I weigh the heaviest I have ever weighed and I need to make some changes and stick with them.
245-start
240-
235-
230-
225-
220-
215-
210-
205-
200-
195-
190-
185-
180-clothes


*I will reassess my weight and health and decide If I would like to continue to these lower goals*

Sejarah Berat Badan greycmay


Mengikuti

lettygaylor
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
 
Jassifras
(hanya terlihat oleh pengikut)
Soulnoid
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up
 
tonytimpone
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu Down

Buku Masakan greycmay

Kalori: 500kkal | Lemak: 31,82g | Karb: 19,77g | Prot: 35,23g
Grilled Salmon with Salsa
Grilled salmon fillets topped with a mango avocado salsa that's very rich in Omega-3s.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru greycmay


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.