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Sem palavras gente!!! Valeu a pena. Hj dia 23/02/19 me pesei e estou abaixo da meta!!! Comecei minha dieta e exercícios físicos (caminhada, zumba, zoe...)dia 29/10/18. passei formatura, aniversário, confraternizações de fim de ano fora natal e ano novo na disciplina. Agora é só manter! Glórias a Deus sempre por mais essa conquista! 🙏🏻👆🏻👏🏻👏🏻💪🏻👊🏻🦋 #bariatricaemredencao #saiculote
Não poderia deixar de agradecer tbm a família FS que me deu muita força nessa jornada!!!
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84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
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1026 kkal
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Lemak: 25,88g | Prot: 42,26g | Karb: 143,01g.
Makan Pagi: Richester Cream Cracker, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Batavo Pense Zero Amora. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Batavo Pense Zero Morango (200g). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, KFC Feijão, KFC Tirinha. Camilan/Lainnya: Cacau Show Bombom Zero Açúcar Amêndoa, Maçã, Richester Cream Cracker, Richester Cream Cracker, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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