Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
4156 kkal
|
Lemak: 132,19g | Prot: 200,33g | Karb: 540,44g.
Makan Pagi: Националь Манка, Delicato Кокосовое Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Ароматы Жизни Масло Льняное, Delicato Кокосовое Масло. Makan Malam: Хлеб 850Гр Белый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Черничный, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом, Natrol Omega-3 Fish Oil, Пискаревский Кефир 1%, Зефир Бело-Розовый, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|