Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
2220 kkal
|
Lemak: 83,65g | Prot: 54,61g | Karb: 214,35g.
Makan Pagi: Marmelade, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Orangensaft, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Apfelsaft, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Backfee Milchschokoladen Streusel, Sojola Margarine, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Siang: Pizza Selbstgemacht, Zucchini, Cucina Olivenöl, Rote Paprika, Rapunzel Weißes Tahin. Makan Malam: Gut & Günstig Frischkäse, Loose Quäse, Aldi Weltmeisterbrot, Lisani Sahne Schmelzkäse, REWE Vollkorn Toast . Camilan/Lainnya: Katjes Glücksgefühle, Frankenseele Spätburgunder Trocken , Mon Chéri Mon Chéri, Beste Ernte Ananas Stücke. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna_38
|