Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
695 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 55,89g | Karb: 7,75g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Heidelbeeren, Ja! Reines Rapsöl, Kokosflocken, Konjac Glucomannan, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Makan Siang: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|