Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2012
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,0 kg.
Sisa: 48,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3297 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|