Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
2101 kkal
|
Lemak: 90,18g | Prot: 92,22g | Karb: 243,71g.
Makan Pagi: Миндаль, Милка Молочный Шоколад, Мёд, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ваше Здоровье Семена Чиа. Makan Siang: Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Чеснок, Гречка, Помидоры. Makan Malam: Коричневый и Дикий Рис, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|