Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
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1732 kkal
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Lemak: 56,95g | Prot: 74,11g | Karb: 98,76g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Blatt-Spinat mit Pecorino, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Makan Malam: Dummy. lagi...
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Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
19 Feb 19 oleh anggota: MoFu27
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Moin Mo 🙋 Das wünsche ich dir auch
20 Feb 19 oleh anggota: schildi84
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Guten Morgen Schildi, möchte dir auch noch schnell einen tollen Mittwoch wünschen. LG
20 Feb 19 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan schildi84
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