Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1693 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 90,16g | Karb: 188,05g.
Makan Pagi: Woolworths Carrot & Pecan Nut Muffin. Makan Siang: Woolworths Plain Full Fat Cream Cheese, Woolworths Sandwich White Bread, Woolworths Ostrich Biltong Sliced, Woolworths Sun Kissed Mango. Makan Malam: Chicken Breast Meat, Woolworths Cabbage & Radish Slaw. Camilan/Lainnya: Sugar, PnP Fat Free Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|