Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
2104 kkal
|
Lemak: 194,04g | Prot: 68,07g | Karb: 25,58g.
Makan Pagi: Мидии, Olimp MCT Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Авокадо, Бульон Наваристый. Makan Malam: Бекон Копченый, Сильпо Свинина Ошеек, Смешанный Зеленый Салат, Бульон Наваристый. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Noir 100% Шоколад, КЕТО Мятное Печенье, Lindt Шоколад 99% Какао, Орех Пекан, Орехи Макадамии, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanita_zakharchenko
|