Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
2203 kkal
|
Lemak: 92,31g | Prot: 148,23g | Karb: 205,69g.
Makan Pagi: Horeca Select Прошутто Крудо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Яичный Белок, Сахар. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Camilan/Lainnya: Cinnabon Классический Синнабон, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%, Сахар, Бананы, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|