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Och menno, immer diese Wochenenden....
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83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
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1919 kkal
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Lemak: 100,79g | Prot: 71,29g | Karb: 185,10g.
Makan Pagi: Rote Beete, Schokomuffin, Ja! Mozzarella. Makan Siang: Olivenöl, Zucker, H-Vollmilch 3,5%, Weißes Mehl, Ei, Olivenöl, Zucker, H-Vollmilch 3,5%, Weißes Mehl, Ei. Makan Malam: Ja! Deutscher Gouda, Zucchini, Gelbe Paprika, Hengstenberg Weißweinessig, Aldi Stremel-Lachs, Vita D'or Rapsöl, Rapunzel Weißes Tahin. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Mon Chéri, Ferrero Küsschen , Banane. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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