Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1230 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 37,43g | Karb: 172,32g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Банан, Клубника, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Борщ со Свининой. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Солнечная Фазенда Руккола, Mission Deli Тортилья, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Голден Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|