Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1764 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 85,94g | Karb: 229,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени, Heinz Фасоль Белая, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Масло Подсолнечное, Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Банан, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Шаурма. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Добрянка Пирог с Клюквой, Комбуча, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|