Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
4191 kkal
|
Lemak: 172,56g | Prot: 276,82g | Karb: 383,92g.
Makan Pagi: А Рикос Сушеный без Косточки, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо. Makan Siang: Billa Окорок из Свинины, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Молоково Молоко 3,2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Академия-Т Fit Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|