Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
2174 kkal
|
Lemak: 101,86g | Prot: 146,64g | Karb: 165,52g.
Makan Pagi: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок. Makan Siang: Лакомо Сливки 10%, Сахар, Армпродукт Хачапури с Сыром, Президент Сыр Бри, Horeca Select Прошутто Крудо. Makan Malam: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сахар, Meller Белый Шоколад, Maxler Max Motion Вишня, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|