Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1397 kkal
|
Lemak: 88,51g | Prot: 117,98g | Karb: 25,68g.
Makan Pagi: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Gekochtes Ei, Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht, Kaffee, Heidelbeeren, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Speisequark Magerstufe, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Makan Siang: Flying Power Sugar Free. Makan Malam: Aldi Natives Olivenöl Extra, Ja! Walnusskerne, Aldi Thunfisch, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|