|
фух....пошло дело вниз
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1262 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 44,30g | Karb: 173,40g.
Makan Pagi: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Помидоры Черри, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Помидоры Черри, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Mission Deli Тортилья. Camilan/Lainnya: Шоколадный Кекс, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|