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Waaaaaahhhhnnnnsinnn 46, 3 kg insgesamt abgenommen. Bis zu meinem Wunschgewicht muss ich zwar noch 28,7 kg abnehmen, das werde ich schaffen. 😊🍀👍🏻🐞🥂
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93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
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987 kkal
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Lemak: 27,53g | Prot: 69,78g | Karb: 116,37g.
Makan Pagi: Lieken Urkorn Fit & Vital Müslibrot, Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Chef Select Hähnchen Süß-Sauer. Makan Malam: Viva Vital Gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik, Rama Rama mit Butter, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Junger Gouda, Lieken Urkorn Müslibrot. Camilan/Lainnya: DM Eiweißriegel Sportness, Müller Müllermilch Protein Vanille. lagi...
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Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Rena ,das hast echt super gemacht 👍 starke Leistung bis jetzt 💪 du schaffst das ! 🍀🍀🍀hab einen schönen Tag!🙋
13 Feb 19 oleh anggota: buecherwurm_02
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Wow.... Ein super Erfolg. Toll gemacht 👏🏼👏🏼👏🏼
13 Feb 19 oleh anggota: ernie mit nem B
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Guten Morgen super gemacht du schaffst das bisschen auch noch
13 Feb 19 oleh anggota: sonja pawlowski
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13 Feb 19 oleh anggota: Huehndez17
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herzlichen Glückwunsch, große Klasse 👍👍👍😊😊
14 Feb 19 oleh anggota: darinajarling
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Gratuliere zu diesem Erfolg 😃👍🏼
14 Feb 19 oleh anggota: Ritamine_
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Aber Hallo, wer schon 46 kg abgenommen hat, wird auch die 28 kg noch schaffen! Klasse. Weiterhin viel Erfolg!
14 Feb 19 oleh anggota: Nizzy1988
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14 Feb 19 oleh anggota: leezah79
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14 Feb 19 oleh anggota: Mel.81
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14 Feb 19 oleh anggota: anmogu64
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14 Feb 19 oleh anggota: Karolina 35
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14 Feb 19 oleh anggota: Sonne4001
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Klasse gemacht. den Rest schaffst du doch locker.😄😊
14 Feb 19 oleh anggota: tschell97
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14 Feb 19 oleh anggota: Nickidiezweite
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wahnsinn, da gehört viel
durchhalte Vermögen dazu.Gratuliere.
14 Feb 19 oleh anggota: christlreg
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15 Feb 19 oleh anggota: Uwe Neff
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Sejarah Berat Badan rena39
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