Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1770 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 112,42g | Karb: 187,11g.
Makan Pagi: Финик, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Миндаль, Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Гуакамоле, Prime Star Лимонад, Лосось, Тануки Ролл Филадельфия, Суп Мисо. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ашан Киви, Мандарины, Яблоко Зеленое, Hame Паштет из Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое, Мандарины, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|